12. Tai Chi Kung III (stile Wu)
Lo stile Wu
permette agli studenti di tutte le età e abilità di imparare e padroneggiare questa forma breve in tempi relativamente brevi, pur toccando l'essenza dei principi e ancorandoli nel corpo nel corso della pratica.
Le tecniche presentate in questo workshop sono state tramandate di generazione in generazione per centinaia di anni e sono metodi pratici per migliorare la salute fisica, emotiva e mentale.
Sviluppato dal Gran Maestro taoista Mantak Chia, lo stile Wu Tai Chi è un metodo semplice per coltivare in modo fluente sia il Chi (energia vitale) che il jin (forza interiore) in tutto il corpo.
Libro consigliato per il corso: Tai Chi Wu Style: Advanced Techniques for Internalizing Chi Energy
Authors Mantak Chia and Andrew Jan